楽に仕事するためにMAXパワーを上げる【筋トレと同じ】
ずーっと前、１５年以上前から思っていることですが
仕事等で
「今の全力１００％を、将来的には７０～８０％程の力でできたら良いな」
・・・と。
今の仕事力が１００だとしたら、仕事力を１２５まで上げれば８０％で１００の力になります。
仕事力のMAXパワーを上げていくことで
仕事を抜きながらこなしていく。
常に１００％で動いていくと疲れてしまいますから
長く続けるためにも大切なことな気がします。
そんなことを思っています。
考えてみると、これは筋トレでも全く同じことですね。
例えばベンチプレス８０ｋｇ１回が１００％パワーの頃と
ベンチプレス１００ｋｇ１回が１００％パワーの頃では
当然１００ｋｇ上げられる頃の方が、８０ｋｇを楽にこなせるわけです。
そういうふうに、MAXパワーを上げていくことで
脱力というか、省エネ、楽に仕事等をこなしていくということは
健康的に生活する上でも大事になってくる気がします。
昔、ドラゴンボールのフリーザの台詞で
「約５０パーセント つまりマックスパワーの半分も出せばキミを宇宙のチリにすることができるんだ・・・」
という台詞がありましたが
そんな感じを目指していきたいですね！
