「筋トレ関係」 一覧

筋トレを考える２６　トレーニングの適量　限界突破か毎日できる量か 筋トレやスポーツ等、競技のトレーニングをするとして 徐々に強度を高めていけば ウエイトトレーニング等では数値で成果がわかりやすいですが ...

物事の質の向上を考える　同じ体重８５ｋｇでも内容は全く違う【トップアスリートと肥満のおっさん】 オリンピックやスポーツを見ていて アスリートの身長や体重を見ると 例えば サッカーのクリスティアーノ・ロ ...

噂のシャクティマット　レベル２を使ってみた感想レビュー【日常に刺激を】 2025年10月現在 一部で（？）噂のインド由来の指圧健康系の製品 「シャクティマット」 を試してみました。 きっかけは、まこな ...

【格闘技】人は何故戦うのか　その理由【後楽園ホール】 昔からK-1などをTVや、 今だったらAbemaTV等のネット中継で観るのが好きでしたが 現地で観戦する、ということはしたことがありませんでした。 ...

自分に甘くなる時どうするか【意思の力】【どのレベルを目指すのか】 人間、何か目標を立てて、 それを達成していったとして ある程度成功というか、納得できる状態になったとして 「まあこんなもんでいっか」・ ...

力を持てば孤立するし傲慢にもなってくる【お金・権力・腕力】 非常に尊大な考え方ですし こういう考えを表明したところで メリットは０どころかマイナスなのであまり語られないことだと思いますが 名作漫画『N ...

適度な挑戦が自分を磨いていく【いきなりバラモスは無理】 以前に 人生をRPG的に考えてみるという記事を書きましたが 人生をRPG的に考えてみる【自分という勇者を育てあげる】 | kyouの今日どう〜ブ ...

筋トレを考える２５　スポーツを通してのトレーニングと健康維持について【ボクシング・キックボクシング】 トレーニングする理由は人それぞれ。 強くなりたいから ダイエットのため 引き締まった良い体になりた ...

楽に仕事するためにMAXパワーを上げる【筋トレと同じ】 ずーっと前、１５年以上前から思っていることですが 仕事等で 「今の全力１００％を、将来的には７０～８０％程の力でできたら良いな」 ・・・と。 & ...

牙を研ぐ理由　己の強さに酔う・・・！どんな美酒を飲んでも味わえない極上の気分だぞ 今まで 筋トレにしても、お金に関しても 筋トレ関係 | kyouの今日どう〜ブログ (kyoudoublog.com) ...