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半強制的な習慣は実は大きな力になっていることもある【継続は力なり】【人生を変える体験】 よく仕事等を引退すると急に老け込む・・・ という話を聞きます。 特に男性に多いという話もあります。 それは 完全 ...

少し世界を広げると上には上がいる・・・たくさんいるけど結局は自分との対話 よく言われることですが 何事も 上には上がいる　と スポーツ等をしているとありますが 自分とのレベルの違いに愕然とすることもあ ...

有名人の窮屈さ【自由をとるか名声や利益をとるか】本音を言いにくい枷　触らぬ神に祟りなし【同調圧力】 昔、ある有名な方が 「人間関係や利害関係があると、率直な感想が言いにくくなるんだよね」 ということを ...

人間関係の基本は１：１【彼女・彼氏・親友・夫婦】複数になると複雑かつ面倒になりがち ４０代になってきて思ったこととして よく考えたら当たり前のことではあるのですが 人間関係の基本は１：１が基本だなと ...

筋トレを考える２６　トレーニングの適量　限界突破か毎日できる量か 筋トレやスポーツ等、競技のトレーニングをするとして 徐々に強度を高めていけば ウエイトトレーニング等では数値で成果がわかりやすいですが ...

物事の質の向上を考える　同じ体重８５ｋｇでも内容は全く違う【トップアスリートと肥満のおっさん】 オリンピックやスポーツを見ていて アスリートの身長や体重を見ると 例えば サッカーのクリスティアーノ・ロ ...

日本競馬会の悲願　凱旋門賞制覇への道　日本馬の歴代挑戦馬の記録 日本競馬会において「世界の壁」というのは昔より薄くなってきています。 馬場の差など適応できている香港やドバイでの日本馬の活躍然り。 それ ...

噂のシャクティマット　レベル２を使ってみた感想レビュー【日常に刺激を】 2025年10月現在 一部で（？）噂のインド由来の指圧健康系の製品 「シャクティマット」 を試してみました。 きっかけは、まこな ...

当人や当人同士が良いなら、他者は口を出さなくても良い気がする【常識や自分の尺度を押し付けない】 最近思ったこととして いわゆる 世間一般の「常識」や あるいは「自分の尺度」というものを 他者に押しつけ ...

FIREを目指すのは中堅層というのは的を射ている気がする【能動的な裁量権があればもっと楽しい！？】 2025年10月現在 最近見たニュースの中で、これは的を射ているかもしれないと思ったのが FIRE( ...